ジユウニナリタイ 2014年の目標
2014年の目標を決めました。
１．2014年は健康を取り戻す
２．2014年中に会社を辞める
３．2014年の年収は1000万円
シンプルだけれど、２．３．の目標はSMARTの法則に乗っ取っていると思います。
ジユウニナリタイ 禁煙 禁煙とは「吸いたい欲求と睡魔との戦い」である -家計の支出を少なくするための禁煙(11) –
僕はＭなのかもしれない。
どうして禁煙なんてしようと考えたんだろう？
タバコを吸うことは、僕の数少ない楽しみの一つじゃないか。
うつ状態が続くこんな状況で、どうして楽しみを自分から奪うことを思いついたのか？
お金のこと なぜUFOキャッチャーに夢中になるのか？
実家近くの駅に買物に行きました。
途中、家族４人でゲームセンターに寄りました。なぜか僕は年末年始に帰省すると駅前のゲームセンターに行きたくなります。（？）
いつもメダルゲームをやります。
メダルを一人１０００円分買って、それぞれ好きなゲー...
ジユウニナリタイ 「SMARTの法則」今年の目標を立てる
明けましておめでとうございます。
今年も当ブログのご愛顧のほどよろしくお願い致します。
「１年の計は元旦にあり」と言われます。
毎年、
「今年こそはダイエットして体重を10KG減らす」
「禁煙する」
「お酒を減らす」
「残業を減らす」
「...
ジユウニナリタイ 僕は何かを変えなければいけない (2013年のまとめ)
2013年が終わります。
今年のまとめをしておきます。
・2013年の初めに「会社で仕事をすること」「会社に行くこと」がとても苦痛になった。
・６月に限界が来た。何とかしないと人生がダメになると考え始めた。
・まずは身体とココロを休めるこ...
禁煙 家計の支出を少なくするための禁煙(10) 家族の協力を得て禁煙開始！
このブログは「禁煙日記」なのか？と思うほど禁煙のことばっかりですみません。
僕が「自由になりたい」気持ちの中には、会社を辞めて「束縛」や「しがらみ」から逃れたいという気持ちの他に、僕を縛り付けているあらゆるものからも自由になりたいと、いう...
禁煙 家計の支出を少なくするための禁煙(9) あれ？タバコがうまくない
本日は家族全員分の年賀状作成と印刷、そして自分用の年賀状に一言を書いて一日が終わりました。
毎年、「12月半ばまでに年賀状は印刷しよう。そうすれば落ち着いて一言が書けるぞ」と思っているのですが、根がなまけものなのでダメなんです。。
12/...
禁煙 家計の支出を少なくするための禁煙(8) アプリに禁煙を助けてもらう
「家計の支出を少なくする」を目指し禁煙を決意。
１．まず、禁煙のデメリットを考える
２．禁煙に関する本を読む
３．第三者に協力を頼み、禁断症状を軽くする
４．禁煙を補助してくれるツールを見つけて、それを使う
５．家族に協力を頼む
６．201...
僕のプロフィール的なこと 社会生活不適合者
今日が仕事納めの方も多いでしょうね。お疲れ様でした。
このブログでは、たまに偉そうなことや、上から目線的なことも書いていたりしますが、僕は自分を「社会生活不適合者」だと思っています。
※僕の好きな斉藤和義さんは「社会生活不適合者」という...
ジユウニナリタイ 自立と自由 -「Chikirinの日記」を読んで-
今日のちきりんさんのブログタイトルは「自立しよう。そして自由に！」だった。
堀江貴文さんの著書「ゼロ なにもない自分に小さなイチを足していく」で語られている「自立の大切さ」がテーマでした。
僕はまだこの本を読んではいないのだけれど、記事...
禁煙 家計の支出を少なくするための禁煙(7) お医者さんと禁煙する
「家計の支出を少なくする」を目指し禁煙を決意。
１．まず、禁煙のデメリットを考える
２．禁煙に関する本を読む
３．第三者に協力を頼み、禁断症状を軽くする
４．禁煙を補助してくれるツールを見つけて、それを使う
５．家族に協力を頼む
６．20...
会社を辞めたい理由 僕が管理職になりたくない理由 と ヒラ社員が得られるもの
（前回からの続きです）
昇進を断ることで何を得ることが出来るのか？ を考える前に、
「僕が管理職になりたくない理由」を書きます。
１．管理職にはマネジメントしか出来ない人がいる。
２．給与は上がるけど残業代が無くなり、残業と休日出勤が当...
会社を辞めたい理由 僕は管理職になることを断ってしまった
僕は４０代後半なので、世間一般的には管理職になっている年齢です。
僕は４３歳の時に、会社の昇進試験を受けて昇進することができました。
僕としては、出世をしたくて昇進試験を受けたわけではなく、単純に給与を上げたかったから試験を受けました。
...
ジユウニナリタイ 自由な生き方をするために何をどう考えればいいのか？(2)[未来の働き方を考えよう]
（前回からの続きです）
ちきりんさんは発想の転換をした人生を設計するための３つの提案をしています。
１．「手に入れたい人生を明確にする」
２．「複数の将来シナリオを持つ」
３．「市場で稼ぐ力を身につける」
僕がこの本を読んで一番心に刺...
ジユウニナリタイ 自由な生き方をするために何をどう考えればいいのか？(1)[未来の働き方を考えよう]
人気ブロガーの社会派「ちきりんさん」が書いてくれた『未来の働き方を考えよう 人生は二回、生きられる』を読みました。
20代、30代向けの本かなぁ、と思っていたのですが、僕のような40代が得ることも多く、響くところが多くありました。
まる...
禁煙 家計の支出を少なくするための禁煙(6) 禁煙本を読む(2)
「会社を辞めたい 自由になりたい」というテーマから外れてきているような気がしないでもないですが・・・。
んが、しかし！これも「あしたのためのその１」なのです！
「禁煙で天才脳を作る」が、禁煙をするために読んだもう一冊の本です。
著者は、...
禁煙 家計の支出を少なくするための禁煙(5) 禁煙本を読む(1)
禁煙に関する本や、ホームページはたくさんあります。
僕は、何かを始める時は、いつも本を読むことから始めるので、まずは禁煙に関する知識を得るための「禁煙本」を読む事にしました。
僕が選んだ本は２冊。
「禁煙セラピー」と「禁煙で天才脳を作...
会社を辞めたい理由 再考 会社を辞めたい理由
何度も同じようなことを書いてしまうかもしれません。
でも、「会社を辞めたい理由」って一つだけじゃ無いと思うのです。
ので、いろいろ書いてしまうことになります。
我慢してお付き合いください。
そもそも僕は、今勤めている会社に「御社で働かせて...
禁煙 家計の支出を少なくするための禁煙(4)
●喫煙のデメリットを考える
・お金がもったいない
（月１万５千円、年１８万円、タバコの値段は上がるから１０年で２００万円以上、２０年で５００万以上）
・家族の健康に害がある
・息子達に悪い影響がある
・自分の健康に害がある
・胃腸...
ジユウニナリタイ 「自由」と「うれしい」が無くなっていく仕事に未来はあるのかな？
（前回からの続きです）
好きなこと、得意なこと、楽しいこと、かどうかは 仕事をやってみないとわからない。
でも、とりあえず、僕は就職して仕事を始めました。
「これで自立して自分の力で生きていける」ことがうれしかったのを覚えています。
（...