中高年のダイエット ジョギングができるように、体幹を鍛える
前回からの続きです。ジョギングを始めるために準備していたことのもう一つは、「体幹を鍛える」ということです。■ダイエット２ヶ月目の目標は、「●お腹を凹ますための『筋トレ』を開始する」でした。実を言うと「筋トレ」は２ヶ月目で始めていたのです。で...
中高年のダイエット 
中高年のダイエット ボッコリとしたお腹を凹ますために、これからやること
前回の「ダイエット宣言から３ヶ月」の続きです。体重も体脂肪も減っていますが、なかなか体型が変わりません。このボッコリとしたお腹をどうにかしたいです。■ダイエット宣言から１ヶ月のときに、こんな目標を書いていました。●ウォーキングの負荷を上げる...
退職後のこと 新しいお仕事の打ち合わせをするのですが・・
「ワガママと妥協と理想」の記事で書きましたとおり、新しいお仕事をすることになりました。小さい会社のホームページ作成の仕事ですが、場合によっては、社内システムにも手を出すかもしれません。基本は、その会社に通うことはなく、メールでやりとりして、...
中高年のダイエット ダイエット宣言から３ヶ月 体重どうなった？
「結果にコミットしませんが、本気にならないとヤバそうです」のダイエット宣言から３ヶ月経ちました。この１か月にやったこと前回、２か月後の報告時に、こんなことを書いていました。今後１か月の目標１．レコーディングはカロリーまで調べて書く２．お腹を...
ジユウニナリタイ お金がいくらあれば安心するのですか？
以前に「月３万円ビジネス」という本を紹介しました。（月３万円ビジネスの、実例をもっと知りたいな）と思っていたら、こんな本が出ていました。月３万円ビジネス 100の実例posted with ヨメレバ藤村 靖之 晶文社 2015-07-23 ...
退職後のこと 早期退職に後悔があるとするならば・・
早期退職に後悔があるとするならば・・「もっと早く辞めればよかった」今のとこ、それだけ
お金のこと 正吉のお金遍歴
リタイア志望の方から質問のメールをいただきました。「妻子があってマイホームを買って、なんで会社を辞めてフラフラしていられるんですか？」「どうして月収20万円で大丈夫なんですか？」正吉のお金の歴史を少しだけ答えます■「月収20万円で平気」とい...
その他 TSUTAYAにはもう行かないかもしれない -映画やビデオを大画面で見ることができる「Fire TV Stick」が980円で買えてしまう-
前回の記事で、Amazonプライム会員がお得な件を書きました。さらに、Amazonプライム会員の特典があったので、書いておきます。テレビのHDMI端子に挿すだけでAmazonビデオ、Netflix、Hulu、YouTubeなど、映画やビデオ...
その他 早期退職するなら固定費を下げないとダメ。しかしAmazonプライムの攻撃には負けた
早期退職するなら固定費を下げないとダメ、と自分に言い聞かせてきました。「父のおこづかいを減らせば家計は改善するのか？」●「禁煙」をしました。 「家計の支出を少なくするための禁煙」●新聞をとるのをやめました。 「日本経済新聞の電子版を無料で読...
知っておきたい法則 格言 「お返し」の威力を知った -返報性の法則-
前回の記事で、ホームページ作成の仕事を紹介してもらったことを書きました。「返報性の法則」をご存知でしょうか？僕は「返報性の法則」を、何度も紹介している橘玲さんの著書「残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法」で知りました。もっとも強力なのが...
退職後のこと ワガママと妥協と理想
せっかくのチャンスを手に入れたのに、もうすぐ50歳になろうとしている いいオッサンが、やれ通勤はしたくないだの、やれもうスーツは着たくないだの、子供のようなワガママを言っていて、「オマエは本当に働く気があるのかよ？」と思われても仕方のない状...
ゆるく生きる 正吉はギタリストでもあるのだ
2015年８月に「早期退職後にバンド活動を始める」という記事を書きました。本日9/20は、そのバンドの演奏会というか、コンサートというか、ライヴというか、つまりは、初のお披露目会がありました。僕は20年振りに、ギタリストとしてライヴでギター...
退職後のこと もうスーツは着たくない
「通勤というムダ」を避けたかった、と同時に、もうスーツは着たくないなぁ、という思いもありました。その会社では、ビシっとしてなくてもいいみたいだけど、みんな白っぽいワイシャツを着ていて、秋冬はスーツの上を着るのが決まりのようでした。■そもそも...
会社を辞めたい理由 「通勤というムダ」を避けたかった
「契約はしないことにしました」で考えたことの一つに、「通勤という無駄」を避けたかった、ことがあります。契約を考えていた会社は、自宅から車で30分の場所にあります。ただし、それは昼間の時間帯で、朝のラッシュ時は田舎の山梨でも渋滞するので、約4...
退職後のこと 契約はしないことにしました
ここ数日、「悩んでおります・・」の記事で書いた会社と契約をして働くかどうかを考えていました。■「その会社と契約をすると、自分の仕事をどのくらいコントロールできるか？」●自分のやりたい仕事内容を決められるか？→当然ながらコレはほとんどできませ...
退職する 休職から退職を考えている方へ
読者のTAさんからこんな質問をいただきました。私も正吉さんと同じく、もう限界だと思い、会社を辞めようとしてからの休職でした。ただ、私の場合は休職後、すぐには辞めることができず、ズルズルと半年以上の期間休職をしております。当初は行っていた上司...
退職後のこと 「雇われない働き方」＜「コントロールできる働き方」
前回の記事「悩んでおります・・」の記事で、僕が個人事業主になって、その会社と契約すれば雇用関係にはならないと書きました。こうすれば、一見、僕の目指している「雇われない働き方」で仕事できるから、万々歳のように思えるのですが、よく考えると会社員...
退職後のこと 「よっしゃ、やったるか！」という気持ちと「もうちょっと、ゆっくりしたい・・」という気持ち
もし、「一生働かなくても生きていける」というくらい資産があれば、僕はお金のためには、働かないと思います。「もう少し働いて、資産を増やしておかないと将来ヤバイかも・・」と思うので、働く必要があると思っています。前回の記事「悩んでおります・・」...
退職後のこと 悩んでおります・・
ここ数日、ブログの更新が滞っちゃってゴメンナサイ。実は、悩みを抱えております。贅沢な悩みなのかもしれません。あまり詳しくは書けないのですが・・。■僕は今、無職なので「毎日遊んでます」みたいな話を、友達や知り合いにすることがあります。その知り...
僕が読んだ本・ブログ きりんさんの「セミリタイア２年経過後のまとめ」を読んで
きりんさんのブログを初めて読んだとき、（どうしてこんな切り口で文章が書けるんだろう?）（若いのに自分や周りがよく見えている人だなぁ）という、賞賛の気持ちと、嫉妬に近い感情を覚えました。しばらく更新のない時期があったので、（海外に行っちゃった...