2019年は「糖質制限ダイエット」で体重を15kg減らすことができた
タイから帰国したのが12/3。 それからブログを更新していなかった。 (タイ旅行のことをちゃんと書いておかなきゃなぁ)と思いつつ...
「会社を辞めたい 自由になりたい」と思って2015年に47歳で会社を辞めた妻子ありの元サラリーマンです
中高年のダイエット一覧
タイから帰国したのが12/3。 それからブログを更新していなかった。 (タイ旅行のことをちゃんと書いておかなきゃなぁ)と思いつつ...
2019/2/5~始めている「糖質制限ダイエット」ですが、順調に体重が減っています。(^^) 糖質制限ダイエット開始後1か月の結果 糖質...
昨日、タイ移住について調べまくっていると書いたんだけど、もう一つ調べまくってることがあって、それはダイエットのことです。 実は、正吉は...
過去に何度か「ダイエット宣言」をしているわけですが、50歳になって決心したダイエットはそれなりに「本気」だったわけです。 でも、今回は本気...
いや、「再び」どころじゃないな・・・。 「ダイエットしまーす」って人生で何回言ってるんだろ? でも、今回は本気なんです。信じてく...
2015年11月に、ダイエット宣言から5ヶ月 体重どうなった?の記事を書いてから、ダイエットについてはあまり触れてきませんでした。 あれか...
2016年はこうするに、「ダイエットを続けてアンチエイジングな感じにしてみる」と書きました。 どうして「アンチエイジング」なんて、ガラ...
ジョギングができるように体幹を鍛えるの記事でマラソン大会にエントリしたこと書きました。 10/25(日)は、その「2015 八ヶ岳ロー...
前回の「ダイエット宣言から3ヶ月」の続きです。 体重も体脂肪も減っていますが、なかなか体型が変わりません。 このボッコリとしたお腹を...
2015/6/12のダイエット開始から、レコーディングダイエットを続けています。 中高年のダイエット第一回記事 レコーディングダ...
私、正吉は「米のごはん」が好きです。大好きです。(^^) 「米からできるお酒、日本酒」も好きです。大好きです。(^^;) かん吉さん...