このブログを書き始めてもう12年になる。
その間、何度「ダイエットを始めます」って書いただろう。
レコーディングダイエット、節酒ダイエット、ジョギングダイエット、筋トレダイエット、ウォーキングダイエット、糖質制限ダイエット、、、
上手くいったことがあるのは、唯一「糖質制限ダイエット」だった。
87kg→72kgまで、1年で15kg減量した。
でも、（もう無理！）となって、ご飯や麺やパンを食べ出したら、あっという間に元に戻ってしまった。
そして、5年後の今。
体重は再び88kgに。
■
「はいはい、今度は何ダイエットすんの？」って笑われていると思うけど。
今度のダイエットは王道。
その名も「ロジカルダイエット」
そう、論理的で現実的な減量なのである。
次回、詳しく述べるから覚悟しててね。(^^)
←タップして僕を上げてくれー(^^)
#早期退職
コメント