僕は４月末に盲腸（虫垂炎）になりましてね。
そのときに手術して10日間入院したんですよ。
参考記事：自分史上最悪な黄金週間であった
連休明けに無事退院したんだけど、やっぱり数日間は痛くてですね、お腹周辺が。
何だかんだで、１か月くらいは運動らしい運動はできなかったですね。
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その間はお酒をやめてたんだけど、楽しみが無くてバクバク食べちゃって、身体は動かないわ、体重は増えるわで大変なことになっていました。
そして、６月になったんだけど、今度は驚いたことに、ヒザがガクガクいうんですよ。
もう足の筋肉が衰えちゃってるんですね。
階段なんか手すりがないと降りられないくらい。
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そこで、ウォーキングを開始しました。
ダイエットの意味も少しあるけど、とにかく「このままじゃ歩けなくなるぞ！」という恐怖の方が大きかったです。
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サボりながらではあるけれど、ほぼ毎日歩き続けています。
今日は柴犬くんの散歩で45分 ＋ 公園を１時間早足でウォーキング。
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歩き続けているのは、もう一つ理由があって、それは、
「コロナが明けたら海外行って未知の街を歩きまくるぞ！！」と夢見ているからです！！
海外に行けるようになったら、この鬱憤をブワーっと晴らしてやる！！
待ってろよコノヤロ。
明日もたくさん歩きます。(^^)
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