昨日は50肩について書きました。
酔っ払って書いたので後半ちょっとヘンな感じになってますが(^^;)、今日は50肩との向き合い方について書きます。
不快な状態を放っておいちゃダメ
会社に勤めていたときもそうだったんだけど、
肩や首にツラい痛みを感じて、
「老化だから仕方ないか・・」とか、
「首や肩が凝るけど、死ぬわけじゃないんだから放っておくか・・」とか、
不快な状態をあきらめちゃうのは良くないと思うです。
「ずっと奴隷のような状態でも、給料もらって生きていけるんだから、自分の夢や欲望なんて放っておくか・・」というのと同じです。（同じじゃないかもだけど）
せっかく自由な環境を手に入れたんだから、より良い環境を得ることに貪欲になる
いろんな犠牲を払って、早期退職して、自由な環境を手に入れることができたのです。
なので、せっかく手に入れたその環境は、もっとより良くしていきたいです。
物理的な拘束、時間的な拘束、精神的な拘束を剥ぎ取って、自由を勝ち得たのだから、
その環境で、もっと快適に過ごせるように貪欲になるべきかな、と。
お金を得ることや、名声や評判を得ること、浪費をすることなどの欲は極力抑えるようにするけど、
「自分にとっての快適」は、もっともっと貪欲に追求していく。
そういうことが大事だな、って思いました。
50肩を機にこんなことを考えていました。
とにかく温める
んだから、50肩も放っておいちゃダメなんです。
肩コリはとても不快だし、何をするにも不自由だから、早く治した方が絶対に良い。
まずは接骨院に行きました。
そして、50肩であることを確認。
電気を流してもらって、もみほぐしていただきました。
今は週２で通っています。痛いけど気持ち良いです。
「温かくすることが大事ですよ」と言われたので、素直な僕はひたすら体と肩を温めるようにしています。
近所の市営温泉にも通うようになりました。
午前中から温泉に浸かると、気持ち良く一日を過ごせることがわかってきました。
温泉に通うことで、今抱えている悩みによるストレスも取れてきたような気がします。
肌つやも良くなり、毎日来ているおじいちゃんとも仲良くなれて、一石四鳥です。(^^)
50肩になって良かったのかもしれない
「もっと早くに体験して習慣にしておけばよかった」と思うことがあります。
僕にとって、冬に体を温めておくことがその一つだと気づきました。
何だかとても快適に過ごせるようになりました。
50肩になって良かったのかもしれないです。
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