2016-03

インフルエンザの苦しみから、なかなか抜け出せません。 調子悪いです。 頭は痛いし、身体中痛いし、４日間も寝てるから腰は痛いし、かといって立ち上がるともっと苦しいし・・・。 １日の大半は薬を飲んで寝ているのですが、ずーっと寝られるワケもなく...

自分だけがやたらと元気でどことなく切ない、なんて能天気なことを書いていたら、体調を崩しました。 3/2,3は花粉が多くて、くしゃみが止まらず、頭が痛くなってきました。 3/4（金）の午後に全身に疲れを感じて、ベッドに横になったら起き上がれ...

「もう限界」「男はなぜこんなに苦しいのか」の記事で、ストレスを受けやすい人の傾向について書きました。 今回は、ストレス対策についてです。 ストレスなどから回復する力のことを心理学用語で「レジリエンス」と言いますが、人は誰でもこのレジ...

おかげさまで、このブログの月間PV（ページ・ビュー）数が20万PVを超えました。＼(^^)／ 証拠の画像（Google Analytics解析画面）をキャプチャして貼り付けようかと思ったのですが、以下のような記事を見つけてしまいました。 ...

「男はなぜこんなに苦しいのか」「もう限界」 「優秀にみられるのに、実はアルコールに頼る毎日」「やたらと攻撃してくる上司がいる」「妻の機嫌がいつも悪い」など、心の不調を訴える男性たちの様々なケースを紹介。ストレスに強い自分になるための実践的...

2010年の渡辺淳一さんのインタビュー記事の続きです。 男は、同僚や取引先といった仕事に関係する人を除いて、ほとんど人間関係を持ちません。男というのは、群れることができない生き物なのです。 奥様族は、大勢の仲間たちと賑々しく旅行したりし...