２週間の糖質制限ダイエットで体重が３kg減りました
2/5(火)から「糖質制限ダイエット」を始めました。 2/5の体重は「85.5kg」でした。 これでも、1月のタイ旅行で少しヤセ...
タイ旅行記11日目（2018/1/20 ジョムティエンビーチ４日目）
朝起きて（さぁ 今日もビーチを散歩するぞぉ）と思ってホテルの部屋を出たら、朝陽がとてもキレイだった。 タイに来て初めて美しい朝陽を見た...
タイ旅行記10日目（2018/1/19 パタヤ ジョムティエンビーチ３日目）
今朝もビーチを散歩した。 パタヤ中心街のビーチでは見なかったけど、ジョムティエンビーチでは「漁師さん」を見ることができる。 パタ...
タイ旅行記９日目（2018/1/18 ジョムティエンビーチ２日目）
パタヤ中心よりはキレイな場所に移動してきたので、朝のビーチ散歩を再開した。 朝のビーチ散歩を再開しました。パタヤ中心部のビーチは汚くて...
タイ旅行記８日目（2018/1/17 パタヤ中心街からジョムティエンビーチへ）
今朝もビーチ散歩はお休み。 朝から街歩き。 そう言えば、タイに来てから一度も雨に降られていない。 気温は30℃くらいだけど...
タイ旅行記７日目（2018/1/16 パタヤ中心街５日目）
今朝もビーチを歩くのは中止。（パタヤ中心のビーチが汚いから） なので、今日は朝の市場を見学。 観光客向けの市場ではなくて、地元民...
タイ旅行記６日目（2018/1/15 パタヤ中心街４日目）
タイに来て６日目。パタヤ中心街に来て４日目。 朝のビーチ散歩に行こうかと思ったのだけど、何だか気が進まない。 汚いビーチを歩くの...
もう一つ調べまくってることがあって、それはダイエットのことです
昨日、タイ移住について調べまくっていると書いたんだけど、もう一つ調べまくってることがあって、それはダイエットのことです。 実は、正吉は...
2019/1 タイ-ドンムアン空港でのエアアジアの機内持ち込み手荷物の重量チェックとカウンターチェックインを回避した
2019/1 エアアジアの機内持ち込み手荷物の重量チェックが厳しくなったという情報を得たので身構えた という記事を書きました。 ...
タイ旅行記４日目（2018/1/13 パタヤ中心街２日目）
タイ旅行記４日目です。 海べりの街パタヤに来て初めての朝を迎える。 この旅の目的は「南国でリラックスして50肩を治す」だけど、他...
東南アジアや中東のトイレにある(ハンドノズル)シャワーの使い方 -後ろから？前から？問題について-
今回のタイ旅行で大きな成果を得ました。 それは「トイレ問題が解決した！」ということであります。 以降、トイレの話題が続きますので...
「ここは天国かい？」「パタヤさ」 考えようによっては格安で天国に近いビーチに行けるのだ
僕が一番好きな映画は「フィールド・オブ・ドリームス」という作品で、初めて観たのが確か20歳の頃だから、僕の中では30年間不動のNo.1映画だ...
タイ旅行記３日目（2019/1/12 カオサンロードからパタヤへ）
日本に帰ってきてしまうと、いつも面倒になって、旅の日記の続きを書かなくなります。 でも、今回はちゃんと書こうと思う。少なくとも３日目ま...
2019/1 エアアジアの機内持ち込み手荷物の重量チェックが厳しくなったという情報を得たので身構えた
僕は東南アジアに旅行するときは、今のところ５か国、LCC航空会社の「エアアジア(AirAsia)」で日本を発っています。 エアアジアで...
秋から冬にかけてかかりやすい「50肩」は、南国のタイ（パタヤ）に行ったら治るのか？-50オトコが検証してみた-
というわけで、タイ旅行から帰ってきてしまいました。 1/10(木)に日本を出発して、1/22(火)に帰国。 実質10日間はタイに...
タイ旅行記２日目（2019/1/11 バンコク ドンムアンからカオサンロードへ）
タイ２日目。 朝７時に起きてすぐに散歩に出かける。 暑い国では、日中あまり動くことが出来ないので、涼しい朝のうちに動くのが良いか...
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