雪が降る予報だったので

今日は100%雪が降る予報だったので、思い切って朝ジョギングをしてみました。
朝から走るなんて何年ぶりだろう?

「40代男の禁煙後」を書いてから、時々サボリながらもジョギングを続けています。

昨年12月に10kmを完走することができました。(^^)
でも、その頃から左足首に痛みを感じるようになってしまい、ここ1週間は走るのをお休みしていました。

昨晩くらいに痛みがなくなったので、今日は絶対走りたかったです。
今朝、愛犬の散歩をしているときに太ももが疼くのがわかりました。
走りたいのです。
走って太ももをパンパンにしてあげたいのです。
サボリながらも続けてきたジョギングの成果が出てきたようで、ようやく習慣になってきているのだと思います。
(体重に変化はあまりないんですけどね)(^^;)

今日は6km走ってきました。

足の痛みと疲労をとってあげるために温泉に行ってきました。
予報どおり、雪が降りはじめて雪見風呂になりました。
露天の風呂で、降ってくる雪を顔に受けてきました。

今、家に帰って来て、昼間からビールを飲んでしまい、朝食兼昼食を食べながら、これを書いています。

人がうらやむような こんなことを、わざわざ書いたのにはちょっと理由があります。

それを書く前にちょっと昼寝します。

(続きます)

   
 

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