酒をやめる?

昨年末、2020年12月の最後に禁煙とダイエットについて書きました。

○2020/10月に禁煙を開始しました。

以前に禁煙してたんだけど、2年くらい前から喫煙再開しちゃったんですよね。

そんで、どうにか禁煙したいと思ってたんだけどようやく禁煙開始できました。

もうすぐ禁煙開始から3か月です。(^^)

○禁煙開始したらダイエットが出来なくなった。

禁煙してさらに糖質制限をすると、ものすごくストレスが溜まることがわかって、糖質制限を解除しました。

その結果、絶賛リバウンド中です!!

禁煙の苦しみからは解放されたので、そろそろ糖質制限を再開する予定です。

2020年はこんな年でした

今も禁煙は続いており、今日で9か月目に入りました。

でも禁煙をしてダイエットが出来なくなり、お酒と食べる量が増えてしまいました。

糖質制限中は、日本酒をやめてウィスキーか焼酎を飲むようにしていたのだけど、それもイイカゲンになってビールや日本酒もたくさん飲むようになっちゃいました。

そして、禁煙半年後の4月に盲腸(虫垂炎)になり、手術&入院をしました。

盲腸の原因はよくわかっていないんだけど、自分的には暴飲暴食も原因の一つであり、思い当たることがたくさんあります。

禁煙後、明らかに食べ過ぎていたし、お酒の量も増えていた…。

入院中は、当然ながらお酒が飲めませんでした。(10日間)

退院してからは、特に食べるものや飲むものに制限はありませんでした。でも、痛みが続いていたので、何となくお酒には手を出さずにいました。

現在、痛みは無くなったんだけど、飲酒欲もあまり無いので、お酒を飲んでいないのです。

お酒を飲んでいない状態が何と1か月も続いているのです!!

これはとても珍しいことです。

成人してから(てか 18歳くらいから)(^^;)、お酒を1か月も飲まなかったことなんて無いんです!

「お酒こそが人生だ~!」

「オトコは死ぬまで飲むのだ~!」

「明日は誰にもあるんじゃ~!(だからオマエも飲め)」

「酔って死ねれば本望だ~!」

なんて言っていた男がお酒を飲まなくなった。

家族や友達もビックリしています。

そして、本人が一番驚いています。

「このオレがお酒を飲まないでいられるなんて!」

お酒を飲まなくなった理由は入院&手術がキッカケだけど、それだけでは無いので、次回は他の理由について書きますね。(^^)

次の記事:大酒飲みが酒をやめようかと思った理由

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