パジャマをたたむところから始めなさい

聞いてよかった話をちょっと書きます。

僕は「おぎやはぎ」が好きです。

おぎやはぎのお２人は、毎週木曜の深夜に「おぎやはぎのメガネびいき」というラジオ番組をＴＢＳでやっています。
僕はリアルタイムでは聴けないので、YOUTUBEで検索して聴いています。

1/16の放送で、矢作さんがこんなことを言っていたのです。
ちょっと長くなりますが。。。

矢作：テレビ観てたら、お坊さんが、悩んでる若者に、アドバイスをするって番組があって。
小木：うん。
矢作：それを観てたら、「明日死にたい。生きててもしょうがない」みたいに言ってる女の子に、「人は変われるんですよ」ってことを教えてるんだけど、その中の1個で、「朝起きて、まずパジャマをたたむところから始めなさい」って言ってて。
小木：おぉ。
矢作：「そうすると、変わるんですよ」って言うの。
小木：うん。
矢作：まずそこから始めなさいって言ってたのを、「へぇ～」って思って。俺は、人生で1回もパジャマたたんだことないの。
小木：たたむわけないじゃん。
矢作：そんなの、脱ぎっぱなしよ。
小木：ベッドに投げとくよね。
矢作：そこから、パジャマというかスエットをたたむようにしたの。そしたら、不思議と、布団も直すようになるね。
小木：1回たたむとそうだね。そういうことすると(笑)
矢作：布団もグチャグチャだったのに、布団も直すようになって、そこから色々とちゃんとしなきゃって思って。あのお坊さんスゲェな(笑)
小木：ふふ(笑)
矢作：出かける前に、飲んだものとかそのままだったのに、洗ってから出かけるようになったの(笑)
小木：えぇ(笑)洗って出かけてるの？(笑)
矢作：そう。脱いだら脱ぎっぱなしだったり、「帰ってからやればいいや」って思ってたものが、今は帰ってきたら部屋が綺麗だからね。出かける前に全部やってっちゃうから。早起きも続いてるし。あのお坊さんの一言、凄いよ。
小木：たしかにね。パジャマでそこまで変わるんだね、その1歩が。
矢作：凄い変わるな。俺、変わっちゃったよ(笑)
小木：そうだね。
矢作：これはお酒をあんまり飲んでないからかなって思ったけど、2回くらい深い時間まで飲んでも、ちゃんとたたんでるからね。
小木：変わるんだね、たたむだけで。
矢作：リスナーでも、人生で1度もパジャマをたたんでない人、たたもうと思ってると思うよ(笑)

　
次の朝、パジャマをたたんでみました。（笑）

ホントでした。

ベッドの上の掛布団を 干すようになりました。
パソコン机を キレイにするようになりました。
ぬぎっぱなしの洋服を ハンガーにかけるようになりました。
よみかけの本を 本棚に戻すようになりました。

「朝起きて、まずパジャマをたたむところから始める」

いいかもしれません。

（３日坊主だったらゴメンなさい）