眠り病

今年ももうすぐ終わりですね。

さて、タイトルの通り、僕は「眠り病」になってしまいました。
 

「眠り病」は、タイから帰ってきた日(11/26)に始まりました。

帰国した日は、夜の9時に寝ました。

起きたのは、次の日の昼の12時でした。

なんと、15時間も寝ました。

(歳を取ると体力が無くなって長時間眠れなくなるって言うけど、15時間ぶっ続けで眠れるのならオレもまだまだ若いな、フフ)などと思っていました。

そして次の日も夜の10時に寝て、朝9時に起きました。11時間睡眠。

そして次の日も…。

それがずっと続いています。

もう1か月、毎日10時間以上寝ています。

ヒドい時は、さらに昼寝までしています。

「眠り病」の原因は「寒さ」でしょうなぁ。

朝早くに目が覚めても寒いから、そのまま2度寝してしまうのです。

そして起きると9時を過ぎている。

夜は夜で寒いので、何となく22時くらいにベッドに入ってぬくぬくしていると寝てしまう。

睡眠不足も良くないけど、寝過ぎるのも良くないそうです。

でも、早朝は寒くて起きたくないので、0時くらいに眠って9時くらいに起きようと思います。

夜はがんばって起きてブログを書こう。

うん、そうだ、そうしよう。

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#早期退職

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