ゆるく生きる 時は過ぎていきます ここのところ、毎日眠いです。ジョギングをするようになって、使っていなかった筋肉が張るようになってきました。眠気は、身体が筋肉を作ろうとしているのと、単純な疲れから来ているのでしょう。ジョギングを始めてまだ3週目なのですが、時間配分がうまくい... 2014.06.15 ゆるく生きる