2024-06-05

中高年のダイエット

性懲りも無くまた新しいダイエットを始めた

このブログを書き始めてもう12年になる。 その間、何度「ダイエットを始めます」って書いただろう。 レコーディングダイエット、節酒ダイエット、ジョギングダイエット、筋トレダイエット、ウォーキングダイエット、糖質制限ダイエット、、、 上手...