2024-05

堀江貴文さんの「金を使うならカラダに使え」を読んだ。中高年の僕にとって、とても良い本だったので、紹介します。「金を使うならカラダに使え」・目次【第1章　老いゆくカラダを阻止する】○健康診断に時間と金を投資せよ。○骨格筋が出すマイオカインが健...