2015-11-20

中高年のダイエット

ダイエット宣言から5ヶ月 体重どうなった?

「結果にコミットしませんが、本気にならないとヤバそうです」のダイエット宣言から5ヶ月経ちました。■正直なところ、ダイエットの緊張感が薄れています・・。レコーディング・ダイエットをやらなくなってしまったスマホのレコディング・アプリに浮気して失...