2015-06-27

中高年のダイエットの話です。突然の一方的なカミングアウトで恐縮ですが、48歳で過去最高に達してしまった僕の体重は、８８．１５ｋｇ　（バナナマンの日村さんと同じくらい・・）体脂肪率は、２８．５％　（「特茶」のCMに出演しているお相撲さんの体脂...