2019-12

中高年のダイエット

2019年は「糖質制限ダイエット」で体重を15kg減らすことができた

タイから帰国したのが12/3。それからブログを更新していなかった。(タイ旅行のことをちゃんと書いておかなきゃなぁ)と思いつつ、日々の雑事をこなしていたら、あっという間に今年もあと3日で終わりじゃないか。2019年の振り返りを少ししておこう。...
ゆるく生きる

パタヤでボーっとしながら考えていたことをサクっと書いてみる

明日は帰国だ。「タイ旅行記を書いていきます!」なーんて言いつつ、基本的にボーっとしてたら20日間が終わってしまった。その間、パタヤからフェリーで30分のラーン島に行って3泊したりはしたんだけど、基本的には同じホテルでノペーっとした生活をして...