2019-03-01

ちょっとした発見です。2019/2/5～糖質制限ダイエットを始めて、もうすぐ４週間が経ちます。体重減少などの効果があったのですが、睡眠にも変化が現れました。お昼ごはんを食べても眠くならない！■以前の僕は、お昼ごはんを食べた後、かなりの割合で...