2019-02-21

2/5(火)から「糖質制限ダイエット」を始めました。2/5の体重は「85.5kg」でした。これでも、1月のタイ旅行で少しヤセたのです。タイ旅行に行く前の体重は「87.6kg」でした。２週間の糖質制限ダイエットで体重が３kg減った「糖質制限ダ...