2024-08-01

6月からダイエットを始めました。おっさんの「ロジカルダイエット」、途中経過を報告します。■「ロジカルダイエット」とは、食べたカロリーより消費するカロリーが多ければ体重は減っていく、という極めて単純なダイエット理論です。運動しても体重はほとん...