2017-07-12

暑いですね。急に暑くなると、温度調整がむずかしくなって睡眠不足になり、体調をこわしやすくなります。昨晩はあまり眠れず、今朝起きたときの気分はあまりよくありませんでした。ノドが少し痛くて、身体の節々に軽い痛みがある感じ・・。会社員だった頃は、...